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제목 [SBS출연안내] 2018.12.26 SBS생활경제 갱년기 골든타임 9회
등록일2019.01.09 조회1032



Q1. 여성과 남성 갱년기의 특징에 대해 들려주세요. 





여성의 경우 폐경과 함께 여성호르몬 분비가 급격히 줄어들면서 정신적 신체적인 증상이 확연히 나타나는 반면에 남성의 경우 남성호르몬이 천천히 줄어들면서 정신적인 무기력과 신체적인 기능 저하가 본인도 모르게 서서히 나타나는 게 특징입니다.






Q2. 남성 갱년기, 어떤 증상이 나타나는지요? 일상에서 체크해 볼 수 있는 증상에 대해 알려주세요.





대표적 증상으로는 극심한 피로감, 혈액순환 장애, 면역력과 기억력 저하, 정신적인 불안우울 무기력증, 수면장애, 성기능 저하 등이 나타납니다. 과로 지나친 스트레스, 흡연, 과음 으로 증상 심하게 나타날 수 있습니다. 어느 날 갑자기 건망증이 심해지고, 운동을 하는데도 배가 나오거나 팔다리에 힘이 빠지는 경우, 수면장애가 심해진다면 남성 갱년기 증상을 의심해볼 필요가 있습니다.








Q3. 갱년기의 혈류 흐름이 중요한 이유는 무엇인가요? (갱년기 증상 방치하면 안 되는 이유)





각종 노인성 질환의 원인이 됩니다. 갱년기 증상 중 남녀 공통으로 호르몬 감소로 혈액순환 장애나 면역력 저하 등이 나타나는데... 심혈관 질환, 고혈압 등 심각한 질환이 찾아올 수 있기에 더 큰 병이 되기 전에 미리 예방하는 것이 중요합니다.






Q4. 부부가 함께 갱년기를 극복하기 위한 생활수칙





부부가 이러한 어려움을 같이 극복하는 것이 중요합니다. 운동이나 취미생활을 통해 체력을 강화하고 정신적인 활력을 얻고 부부간에 지속적인 스킨쉽과 관심과 격려가 이러한 어려움을 이겨내는데 큰 도움이 됩니다. 음식으로는 여성의 경우 석류 대두 검은콩, 남성의 경우 굴 새우 등푸른 생선 등이 도움이 됩니다.




 




▶나인비뇨기과에서는 다양한 남성검진을 통해 남성갱년기는 물론 남성을 위협하는 다양한 요인을 진단하고 조기 치료를 실시하고 있습니다. 체계적인 검진을 통해 건강을 지키고 행복한 삶을 유지하시기 바랍니다.






















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